- Best før: 16. august 2025
Best før: januar 30, 2022. Valnøtter er rike på fiber og tiamin, og er også en fin kilde til jern. De passer godt som snacks, men er også perfekt å bruke i salater og bakst.
Valnøtter er meget mektige og inneholder mye smak. De spises ofte som snacks. Nøttene er en viktig ingrediens i Waldorfsalat og brukes gjerne også i bakverk, desserter, salater og konfekt.
Valnøtter har et høyt innhold av umettet fett. Å erstatte mettet fett med umettet fett i kosten bidrar til å opprettholde normale kolesterolnivåer i blodet. Valnøtter har også et høyt innhold av kostfiber, tiamin, vitamin B6, folat, magnesium, fosfor og kopper. I tillegg er valnøtter kilde til jern, kalium og sink. Kostfiber er gunstig for fordøyelsen, mens tiamin, vitamin B6 og fosfor bidrar til normal energiomsetning. Folat og magnesium bidrar til å redusere tretthet og utmattelse
Næringsinnhold | Per 100 gram |
Energi (kcal) | 618 |
Fett (g) | 65 |
hvorav mettet (g) | 6 |
Karbohydrater (g) | 14 |
hvorav sukkerarter (g) | 2 |
Fiber (g) | 9 |
Protein (g) | 15 |
Salt (g) | 0 |
Ingredienser: Valnøtter
Dette pakketilbudet selges som ett produkt. Ønsker du å returnere må du returnere hele pakketilbudet. Les mer her under Pakketilbud.