Lecithin 200x1200mg

Lecithin er en naturlig kilde til fosfolipider, som er hovedbestanddelen i kroppens cellemembraner og intracellulære membraner. Fosfolipidene finnes i alle kroppens vev og organer, spesielt i hjerne- og nervevevet. Lecithin er derfor bra for hukommelsen. Fosfolipidene har en gunstig innflytelse på blodets fettstoffbalanse og kan bidra til å normalisere kolesterolverdiene.

Fosfolipidene i Lecithin muliggjør opptaket av fettsyrer i tarmen, sørger for transport av fettstoffer i kroppen og utvekslingen av fettstoffer mellom cellene og omgivelsene deres. Fosfolipider er også en viktig medvirkende faktor i forbrenningen av fettstoffer i cellene. Dette har blant annet stor betydning for blodets kolesterolprofil, og tallrike forsøk har vist at Lecithin er gunstig for blodets kolesterolsammensetning. Det hever innholdet av det ”gode” HDL-kolesterolet og senker innholdet av det ”dårlige” LDL-kolesterolet.

Dessuten har Lecithin stor betydning for lever og galleblære. Fosfolipider er med på å holde kolesterol flytende i gallen, og nettopp størknet kolesterol i gallen kan være forløper for mange helseproblemer i galleblæren. Fosfolipider har dessuten betydning for leverens avgiftningsfunksjoner og for kroppens generelle sunnhetstilstand.

Lecithin er en kilde til kolin, et av B-vitaminene, som er nødvendig for at kroppen skal fungere normalt. Kolin (engelsk: cholin) spiller en viktig rolle både i hjernen og i cellene ellers rundt omkring i kroppen. Lecithin er også en kilde til inositol, som blant annet er viktig for kommunikasjonen mellom kroppscellene og internt i cellene. Lecitin spiller en sentral rolle i cellenes regenereringsprosess.

Lecithin gir dessuten ernæringsmessig støtte til forbrenningen.