Lavkarbo scampiwok med Miracle Noodles
Kosher
Deilig lavkarbo scampiwok med Miracle Noodles med 0 gram karbohydrater, perfekt i et lavkarbo kosthold.
Lavkarbo scampiwok med Miracle Noodles er en spennende middag som er enkel å lage. Vi har brukt miracle noodles i denne retten, slik at du virkelig får følelsen av å spise en asiatisk nuddelrett. Du kan tilsette de grønnsakene du liker eller har for hånd og variere smaken etter dine ønsker.
Miracle Noodles er det samme som shirataki nudler. Nudlene er laget av planten konjakrot og inneholder hovedsakelig fiber fra planten. Nudlene er derfor svært fiberrike og vil gi en god metthetsfølelse. Nudlene er kalorifattige og inneholder så lite som 5 kalorier per 100 gram. Det er ikke uten grunn nudlene også går under navnet «diet noodles».
Det er viktig å skylle nudlene godt før de anvendes. Nudlene har heller ingen smak i seg selv, og passer derfor best i retter nudlene kan trekke i en saus før de spises. På denne måten trekker nudlene til seg smak fra sausen.
Det er også noen som reagerer på konsistensen på shirataki nudlene. De er nemlig litt seigere og hardere enn ordinære nudler. Med rett tilberedning vil du likevel få et godt resultat. Vi anbefaler at du freser nudlene i en tørr stekepanne, før du blander de inn i retten din, slik at væske fra nudlene dampes vekk.
Miracle Noodles får du kjøpt på tights.no.
Orginalversjonen er skrevet av Omhelse.no.
Næringsinnhold per porsjon: 887 kalorier, 13 g karbohydrater, 54 g protein, 65 g fett
Ingredienser
Marinade (ingredienser):
- 1/2 stk. Lime, saft
- 2 ss Glutenfri soyasaus
- 3 ts Funksjonell Mat Sukrinmelis med Stevia 400g
- 1 ss Monster Supersnacks Pure Peanut Butter
- 1 neve Frisk koriander hakket
- 1 ss Rapsolje
- 1/2 ts SunnRask Chili Knust
- 1 ts Fish sauce
Wok (ingredienser):
- 150 g Monster miracle noodles
- 150 g Scampi uten skall
- 1 ss Rapsolje
- 1/2 stk. Rødløk
- 50 g Sellerirot
- 2 ss Vannkastanje
- 1/4 stk. Purre
- 3 stk. Minimais
- 6 stk. Sukkererter
- 1 stk. Champignon
Toppingforslag (ingredienser):
- Monster pure peanut butter
- Frisk koriander
- Svarte sesamfrø
- Limebåter